フロスを使ってくださいっていわれるけど…めんどくさい

フロスを使ってくださいっていわれるけど…めんどくさい

フロスを使うことにはいくつかの利点があります。

まず、フロスは歯と歯茎の間に詰まった食べカスや歯垢を取り除くのに役立ちます。

これにより、虫歯や歯周病のリスクを減らすことができます。

 

また、フロスを使うことで歯の間の清掃がより徹底的になり、

歯の表面だけではなく、歯間の細かい部分まで清潔に保つことができます。

これにより、歯の健康を守るだけでなく、口臭も軽減することができます。

 

一方、フロスを使わない場合、歯の間に詰まった食べカスや歯垢が溜まりやすくなります。

これが長期間放置されると、虫歯や歯周病の原因となる可能性が高まります。

 

総じて、フロスを使うことで歯の間の清掃がより効果的になり、

虫歯や歯周病のリスクを低減できます。使わない場合は、これらのリスクが高まる可能性があります。

 

Cepedaらの論文では、デンタルフロスを週に2回以上使用している人は、

1回以下の人と比較し歯周炎有病率が有意に低かった （図：歯周炎あり群での比較）と報告しました。

 

また、フロスを週に1回以上フロスを使用するグループは、

フロスの使用が週1回未満のグループと比較して、17%ほど歯周炎に罹患する確率が低かったとも報告しています。